排卵期同房后怎么样促进着床

现在并没有什么实质性的方法可以使得排卵期同房促进着床，但是如果平时注意运动，子宫内膜血流丰富，受精卵是容易着床的，所以备孕妇女适当运动，锻炼，是可以对怀孕有帮助的。另外还应该要注意加强营养，高蛋白饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免喝茶或者是喝咖啡等刺激性的饮品；在心情方面也应该要引起注意，避免太过紧张。另外要注意不能够过度疲劳，不能进行剧烈的运动，也不要经常熬夜。
总之调整好个人的身心状况，保持健康愉快的心情就会有“好孕”的。