阴虚火旺怎么调理

治疗阴虚火旺的失眠，

首先需补充阴液，

其次清火即清除亢奋的虚火，需交通心肾，使水火互相融合。具体用药建议在专业医师的指导下用药调理。

阴虚火旺的人，饮食方面宜清淡，要远离辛辣刺激的食物，远离肥腻厚味的食物，宜多吃蜂蜜、甘蔗等清淡的食物，也可以多吃红枣、百合、枸杞等清心安神的食物。

阴虚火旺导致的失眠一般是由于阳邪伤阴，或因五志过极，化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致。阴虚火旺一般会出现心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等症状。