子宫内膜0.5厘米是否正常,要具体问题具体分析。子宫内膜厚度在月经周期中不同阶段,厚度不同。在月经刚结束时,子宫内膜最薄,大约有0.3~0.5厘米左右,随着卵泡生长发育,子宫内膜会逐渐增厚,来月经前子宫内膜最厚。女性在绝经之后,正常子宫内膜的厚度小于等于0.4厘米,如果大于等于0.5厘米,有可能是子宫内膜病变引起。月经量多少与子宫内膜厚度有关,来月经期间要注意观察月经量变化,如果发现月经量增多或者减少,建议到正规医院做相关检查明确子宫内膜厚度,发现异常时,可遵医嘱服用相关药物调理。