落枕怎么办简单快速的有效方法

治疗落枕的简单快速的有效方法有很多，具体的治疗方法要根据落枕的严重程度来选择。
如果落枕症状比较轻微的话，那只需要热敷一下局部或者外敷一些膏药就可以改善。如果颈椎疼痛比较厉害，甚至不能转头、低头，那就需要做一些针灸、推拿按摩、磁疗、超短波、拔罐之类的治疗，也可以配合使用一些消炎止痛的药物进行治疗，大多效果较好。