落枕了怎么快速好起来

落枕了想要快速好起来，治疗方法应根据具体病情来定。
落枕好发于颈椎不好的人群，轻者仅表现为颈椎不适，重者疼痛剧烈，甚至不能转头低头。如果是轻症的话，那一般做一下热敷或外敷一些活血止痛的膏药就可以快速好起来。如果症状比较厉害的话，那就需要做一下针灸、拔罐、按摩等治疗来缓解。需要注意的是按摩的力度和时间，急性期时按摩的力度不能过大，时间也不能过长，否则容易引起颈部水肿，加重病情。