什么枕头对颈椎病有好处

合适高度的枕头对颈椎病是有好处的，它不仅能改善颈椎病的症状，也能预防颈椎病的发生。
颈椎有正常的生理曲度，所以一定要垫一个合适高度的枕头在颈部，或者用毛巾卷一个卷垫上也行，这主要是为了保持颈椎正常的生理曲度，减缓颈椎病的不适症状。当然枕头的高度也非常重要，既不能过高也不能过低，具体高度要根据个人的颈椎情况来调节。