怎么监测排卵

监测排卵有以下三种方法：
一、测量基础体温监测排卵，排卵后，体温会上升0.3至0.5度，当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降，又开始了一个新的周期；
二、排卵试纸监测排卵，用排卵试纸检测尿液，显示强阳的时候可以同房一次，隔日再同房一次，增加受孕机率；
三、到医院进行B超监测排卵是最直观的方法。
想要孩子的夫妻还应注意保持心情舒畅，不要过于紧张，平衡膳食。