骨折了吃什么恢复的快

骨折的患者想恢复的快的话，饮食方面一般需要多补充一些钙质，这有利于骨折处的愈合。还需要注意的是一定要制动，尽量卧床休息，不要活动患处，这样骨折就会愈合的快一些。
平常饮食方面要注意：适当补钙，可以适当的吃一些钙片，或者一些奶制品、虾皮、瘦肉等，一定要少喝碳酸饮料。患者还要适当的去户外晒太阳，能促进钙的吸收，必要时可以口服维生素D，还要多吃蔬菜水果。