颈椎间盘突出正确睡姿

颈椎间盘突出的患者临床上并没有规定的正确的睡姿，只要个人感觉颈椎舒服的睡姿都是可以的。
需要注意的是这类患者一定要枕枕头，不能让颈部悬空，也可以用毛巾卷一个卷垫在颈椎下面，并且一定要根据个人的颈椎情况来选择适宜的枕头高度，不能过高或过低，过高或过低都会加重颈椎病情。侧卧位时一般枕头和肩膀等高就行。