椎动脉颈椎病怎么睡觉

椎动脉颈椎病患者睡觉时一定要注意睡觉的姿势及枕头。
一般的来说，当患者仰卧位睡觉时，颈部不能悬空，要垫一个枕头在颈部，或者用毛巾卷一个卷也行，枕头的高度不能过高或过低，具体高度要根据个人颈椎情况来定。这是为了保持颈椎正常的生理曲度。患者侧卧位时一般枕头和肩膀等高就行。另外颈椎病患者尽量不要俯卧位睡觉。
总体来说，选择合适的姿势和枕头能有效的改善颈椎病的症状，也能预防颈椎病的发生。