睡觉不枕枕头对颈椎好么

睡觉不枕枕头对颈椎是不好的，特别是一些颈椎病患者更需要枕枕头，而且一定要根据个人的颈椎情况来选择合适高度的枕头，既不能过高也不能过低。
患者平时也可以用毛巾卷一个卷垫在颈椎下，因为在正常情况下，颈椎是有生理弯曲的，所以只有保持了颈椎正常的生理曲度，才能改善颈椎病的不适症状，同时也能预防颈椎病的发生。