脚抽筋是什么原因引起的

临床常见脚抽筋的原因：
1.寒冷刺激，如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低，晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。
2.肌肉连续收缩过快，剧烈运动时，全身处于紧张状态，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起脚抽筋。
3.缺钙，在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
4.睡眠姿势不好，脚部某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。