膝盖黑怎么变白

膝盖黑可能是因为皮肤色素沉着所引起，局部的皮肤通常比较厚，位于关节部位，所以就容易出现发黑的现象。如果只是单纯的颜色变黑，并没有其他的异常表现，并不需要做特殊的治疗，也不用过于担心。如果出现了不适症状，建议可以到正规的医院就诊。
在日常生活当中洗澡时，可以选择温水冲洗浸泡，洗完澡之后将局部擦干，涂抹润肤乳，滋润皮肤。炎热的夏天避免于紫外线直接的照射，饮食上还要多吃富含维生素C和维生素E的食品，可以起到抑制黑色素形成的效果。