孕妇如果只是轻度贫血,大部分无症状,或者只是轻微的头晕、乏力、胸闷的症状,对于缺铁性贫血建议口服补铁药物治疗,同时通过调整自己的饮食结构来改善。可以多吃些补血的食物,比如猪肝、木耳、菠菜等食物。如果是中度的贫血患者,大部分患者会有明显的头晕、乏力、食欲不振等症状。贫血较严重则需要到血液内科就诊,进一步查明贫血原因。平时要避免剧烈运动或者是过度劳累,注意多休息,避免出现头晕情况。