颈部透明层厚度正常值应小于2.5mm,颈部透明层检查即NT检查,通常在孕11周至14周左右进行,用以判断胎儿是否存在染色体异常,是孕期一项重要的检查,若是超过2.5mm,建议进一步进行羊水穿刺或者是无创DNA检查。建议孕妇在孕期养成规律的作息时间和良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,不要吸烟和饮酒,远离有毒有害物质,合理饮食,适当增加营养,减少寒凉以及辛辣食物的摄入,适当进行孕期运动,定期孕检,不要过于紧张,保持心情舒畅。