假性宫缩频繁也不意味着快生了,通常在孕后期,若是孕妇出现规律宫缩,且宫缩间隔时间变短以及持续时间增加,同时伴有见红,考虑是快生了,但是,若是宫缩间隔时间长短不一,强度较小,宫颈无变化,考虑假性宫缩,可能受自身压力以及外部环境,或者是过于疲劳影响,注意休息,若是宫缩规律了,及时到正规医院就诊。建议孕妇在孕晚期要注意休息,不要过于疲劳,合理饮食,减少寒凉以及辛辣食物的摄入,时刻关注自身变化,若是出现破水、规律宫缩等,及时到医院准备待产。