通常情况下,目前还没有明确研究表明哪种食物可以在促排卵期间长卵泡和内膜,一般试管婴儿促排卵期间建议食用豆类、蛋、奶、肉等高蛋白食物,同时富流质饮食,以缓解由于卵巢过度刺激导致的腹水、胸水、血液浓缩等症状。另外,建议食用富含维生素的新鲜水果、蔬菜,以保证营养均衡。事实上,均衡的营养、良好的心态是女性促排卵期间最需要注意的事情,并不存在吃哪种食物可以明显的长卵泡和内膜,建议大家理性看待。