孕前检查是指夫妻双方怀孕前进行全面系统的身体检查,利于夫妻双方身体健康,避免生出遗传病婴儿。孕前检查又叫备孕期的检查,包括血尿常规、生化、肝肾功能以及乙肝等传染病类的检查。另外,还需要进行甲状腺功能检查,因为甲状腺功能会影响宝宝的身体健康和智商发育。怀孕期间还需要到口腔科检查牙齿的情况以及生殖道的检查。孕前检查,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。