正常情况下喝大麦芽5~7天左右就会回奶。孕产妇在食用大麦芽的同时,需要避免各种汤汁,以及肉类、蛋类食物,这些食物都具有下奶的功效,要多吃新鲜蔬菜和水果。另外,大麦芽单独使用效果不明显,建议配合芒硝食用,芒硝最好是选择颗粒样的,直接冲服即可。除此之外,可以选择将大麦芽和芒硝放在纱袋里,然后将纱袋敷在双侧乳房上,这样5~7天后就可以回奶了,而且回奶期间不会出现胀奶的情况。