皮脂腺囊肿是不会自愈的。皮脂腺囊肿是人体的一种良性皮肤肿瘤,会随着生长慢慢增大,出现疼痛感,也有可能会破溃,形成二次感染。皮脂腺囊肿是可以通过手术方法来切除的,一旦确诊这个病以后,建议到正规医院的皮肤科做小手术,就可以完全清除。但是需要注意的是,皮脂腺囊肿有一定的复发性,所以在治好以后,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,忌食辛辣、刺激、油腻或者甜食,尽量避免焦虑、紧张的情绪,不熬夜,平时加强锻炼,注意个人清洁卫生。