促进排卵的食物有哪些

目前没有任何研究表明有食物可以促进排卵，所以对于卵泡排出异常，或者生长发育异常的女性，不可能通过食用某种食物来促进卵泡排出，因此就没有任何食物可以促进排卵。
女性是在下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌系统的调节下，进行周期性的排卵，这种神经内分泌调节功能相互影响、相互作用，食物很难起到针对性的促排卵或者抑制作用。
如果备孕，可以配合服用维生素e软胶囊，有利于促进卵泡发育并着床，叶酸可以预防胎儿畸形的发生，所以备孕是需要在医生的指导下服用。