头皮屑多通常用洗发液产品就能够抑制,如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑,可通过饮食调理或者针对性药物进行治疗。对于头皮炎症引起的头皮屑,可以用含激素的洗剂,如糠酸莫米松洗剂效果也很好。要注意饮食,避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。