比上环更好的避孕方法,是男性使用避孕套和女性口服短效避孕药。女性上环会对子宫内膜造成一定的刺激,有可能会导致女性出现经期淋漓不尽、和对节育环过敏的现象。有了对节育环不适应的症状,可以选择其他的避孕方式,一般常用的方法为男性使用避孕套和女性口服短效避孕药。男性使用避孕套,除了能避孕还有防止性传播疾病感染的作用,需要男性规范操作;短效避孕药中含有雌、孕激素,搭配比例较为科学,除了可以避孕,对女性月经不调还有治疗作用。由此可见,除了上环,还有使用避孕套和口服短效避孕药的方法可以更好的避孕。