肚皮厚的孕妇注意什么

孕妇的肚皮厚，是由于皮下脂肪过多所造成的。要注意管住自己的饮食，不要再吃过多的高热量食物，怀孕期间孕妇体重的增加，应当控制在合理范围以内，整个孕期体重增加约11公斤左右即可。体重增加的过猛，会增加孕妇患糖尿病及高血压的几率，而且容易造成巨大儿的情况，影响阴道分娩，所以一定要注意合理饮食。在身体能够耐受的情况下，要尽量的增加体力活动的时间，主要是以散步为主。
到设有营养科的医院咨询，请专业营养师分析膳食营养状况，并结合孕周、体重定制个性化食谱。在医生指导下服用适宜的复合维生素及矿物质片，适当减少食物摄入量。