妊娠水肿的话可以吃一些含水分少的水果。苹果,香蕉都可以。孕妇水肿吃梨子很好,孕期水肿光靠吃水果是解决不了问题的。平时要吃一些含钙及维生素D丰富的食品,如牛奶、骨头汤。孕妇水肿的原因有很多,主要是怕有妊高症的发生。如果排除妊高症,也有可能是怀孕的子宫增大压迫下腔静脉引起的下肢静脉回流受阻,从而引起水肿。要注意适量食用,可以少食多餐,因为西瓜属于凉性水果,食用过多会引起腹泻;另外建议消除水肿可以用温水敷一下患处,来促进新陈代谢。