孕36周羊水指数正常值范围为8-18cm。妊娠期羊水量逐渐增加,妊娠38周约1000ml,此后羊水量逐渐减少,妊娠40周羊水量约800ml。妊娠早期羊水为无色澄清液体。妊娠足月羊水略混浊,不透明,可见羊水内悬有小片状物,羊水中含有大量激素和酶。羊水量过多或者过少都属于异常情况。怀孕36周已经进入孕晚期,羊水的变化比较快,建议要加强羊水以及胎心、胎动、胎盘成熟度等相关指标的监测。平时的时候应该多增加营养,避免吃辛辣刺激性的食物,也要注意卫生,避免感染。