脚指甲长在肉里面可称为嵌甲,嵌甲是由于趾甲边缘修剪的过深、过低,或长期穿尖头且瘦型鞋而挤压到脚趾所造成的。如果嵌甲只出现疼痛,而没有明显組织增生的话,可在嵌甲一侧的指甲下方放置一小团棉花,然后定期更换,这样就可让嵌甲长回原来的位置.如果采用以上方法无效,并出现甲沟炎时,可将趾甲边缘切除一小条,再将甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不会再长出新的趾甲,这样就可达到根治嵌甲的目的。