高血压多少正常范围

血压收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱称为高血压。血压收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱称为低血压。正常人的血压范围应该在此之间。
当人情绪激动或者剧烈运动后血压会升高，这也是正常的生理现象。并且随着年龄的增加，血压会逐渐上升。所以老年人的血压偏高。有的高血压患者即使血压小于高血压的临界值，但也可能会出现了靶器官功能损坏。因此，血压的正常范围应当根据患者个体情况来进行评估。
平时应当低盐低钠饮食，限制脂质的摄入。养成良好的生活作息，保证血压在正常范围内。