头皮痒,首先要明确引起头皮痒的原因。常见的有头皮瘙痒症或脂溢性皮炎,头皮瘙痒症是一种只有瘙痒的症状。而没有原发皮损的一种疾病,头皮瘙痒多和局部的摩擦刺激、头发洗护不当而导致的。一些美发定型产品含有刺激成分,会加重头皮的刺痛感觉,尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。避免摄取过量的咖啡、烟酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
注意皮肤卫生,生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗,避免饮酒,喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病应积极治疗原发病;对患有神经衰弱的患者,可适当选用镇静、催眠剂。