脚趾盖往肉里面长,考虑是嵌甲的一种表现,尤其做了剧烈的运动锻炼,比如踢足球、打篮球、网球等这些运动锻炼,都有可能导致指甲往肉里面长。如果在剪指甲的过程当中剪指甲太短,也可能会导致指甲生长到肉里边。局部发炎时,还可能会伴随着甲沟炎。此时可以遵医嘱使用苯酚溶液、三氯醋酸溶液来进行处理。如果使用这些方法不能缓解或者比较严重时,可以采取手术的方式来进行治疗,比如部分或者全部的甲板撕脱术,或者部分甲母痣去除术以及手术刀切除法等。