孕妇地中海贫血可以通过饮食的方法来解决,但是严重的情况下需要及时至医院检查,避免发生严重的后果。怀孕期间如果有地中海贫血的问题要多吃些菠菜、虾皮、红枣、瘦肉类的食物。同时还要经常吃些鸡蛋,最好每天吃一个鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,还要每天喝一杯牛奶,牛奶能够补充身体所需的营养物质。另外平时多吃一些铁元素高的食物可以改善身体贫血的状况。如果地中海贫血比较严重的话需要及时至医院就诊,在医生的指导下积极治疗。