孕妇不能吃哪些海鲜

没有哪些海鲜是在怀孕期间完全不能吃的。如果孕妇本身对海鲜过敏，常见的高蛋白海鲜有螃蟹，虾，海鱼等，尽量不要吃。如果孕妇本身对海鲜没有过敏的情况，这些海鲜都是可以吃的，但应注意不要多吃，要节制。另外孕妇一定不要吃生的海鲜有海产类食物，例如生鱼片，醉蟹，虾刺身等，因为生海鲜可能会有感染寄生虫的风险，而鱼类感染寄生虫的概率会比较大。
孕期优质蛋白主要来源于鱼、禽、瘦肉、蛋等，所以孕期可以充分摄入这些食物。怀孕期间孕妇饮食中没有足够的优质蛋白，可能会通过自身储备来保证胎儿正常的发育，不利于孕妇身体健康。