女性来月经时是可以洗头洗澡的。月经期间是女性正常的生理期,在月经期间还要注意个人卫生,但是女性在来月经时,相对身体抵抗力比较低下,如果不注意保暖很容易引起受凉感冒。因此月经期间女性洗澡时洗澡时间尽量不要过长,不要使用偏凉的水洗澡,洗完澡后还要尽快将身体水分擦干,把头发吹干,同时注意保暖。经期女性宫口处于开放的状态,子宫内膜会产生脱落,这期间女性尽量不要采用坐浴和盆浴,避免造成逆行感染,引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。