子宫内膜过薄怎样调理

先明确内膜薄是什么原因导致的。如果是排卵导致的，可以通过促排卵，或者甚至可以外源的补充雌激素。比如雌激素、孕激素，量比较大，周期性的进行调理。若是子宫出了问题，就用电刺激的方法，使子宫内膜的血运增加，子宫内膜增厚。
子宫内膜薄，还要多吃大豆和豆类食品，由于黄豆带有天然雌激素，能补充雌性激素。此外还要多吃羊肉、乌骨鸡等肉类食品，对其也是有一定的益处。平常也应当留意避孕措施，避免人流手术导致的子宫内膜薄。