如果平时月经周期比较稳定,可以等到月经推迟一星期之后,使用早孕试纸或者到正规的医院抽血化验,从人绒毛膜促性腺激素方面可以判断是否怀孕。但平时的月经周期不规律,测怀孕的时间也都是不固定的。确诊怀孕之后,需要改善不良的生活习惯和饮食习惯,并且按照医生的指导定期的到医院做好产检。保持心情愉悦,避免过于紧张,如果身体有其他的不适症状,需要及时的就医做治疗,避免自己的用药,防止影响到胎儿的健康,孕期也要避免做剧烈的运动锻炼。