dha孕妇有必要吃吗

并不是每个孕妇都一定要吃DHA，因为需要根据孕妇身体是否缺乏这类物质来补充。如果在孕期身体内缺乏DHA，就需要遵医嘱适量的补充来预防胎儿缺乏这类物质，而且孕妇给身体补充DHA，有利于胎儿大脑和视网膜的发育，在早期补充比较好。如果已经到了怀孕的中期阶段，此时孕妇补充DHA能够促使胎儿的神经发育，对于听觉和触觉等方面也有比较好的作用。因此，要根据需求来进行补充，避免营养过剩。
孕妇要注意多样化的进食，保证身体内营养的均衡，才能够给胎儿提供所需的营养物质。