dha孕妇吃到几个月停

一般建议孕妇吃DHA从妊娠期的第四个月开始，如有必要可以服用到孕晚期。怀孕时吸收充足的dha，对于未来宝宝的智力及视力发育有着很关键的作用，可以让宝宝的大脑发育更加完善，使宝宝更加聪明。孕妇dha在女性怀孕之后就可以服用，因为胎儿神经系统从怀孕三周就开始发育。
但一般的孕妇都不需要特意补充DHA，如果需要利用药物进行补充建议在医生指导下进行，以免加重肝脏负担。平时可以在饮食上进行适当补充，如食用一些深海鱼类、海藻类。孕期女性需要补充足够的蛋白质以及钙质，还要注意叶酸的补充，在孕中期则应注意钙质的补充，其它方面做到饮食多样化，营养均衡即可。