孕妇可以吃什么水果?

一般的水果，孕妇都是可以吃的。
怀孕期间的女性，需要均衡的营养供给，除了进食优质蛋白食物之外，还要保证充分的蔬菜和水果的供应，以维持身体对多种维生素、矿物质的需求。一般情况下，大部分的水果都是可以吃的，尽量多进食性平、性温的水果，例如苹果、香蕉、荔枝等，这些水果含有较多的维生素C和膳食纤维，可以提高产妇身体的免疫力，又可以预防便秘。
孕妇尽量少进食寒凉性质的水果，例如梨、西瓜、甜瓜等，除了要避免对胃肠道产生刺激，又要避免对胎儿产生不良影响。