孕妇缺铁吃什么

孕妇缺铁主要是进行药物补铁和食物补铁，如果是通过药物来补铁，可以在医生的指导下口服多糖铁复合物胶囊来小剂量补充，如果选择食物补铁，可以多吃一些动物肝脏、鸭血、猪血、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、菠菜、新鲜的水果等，还应该适当的多吃些五谷杂粮，含蛋白质丰富的豆类、鱼类、肉类、奶类等食物，应该注意均衡营养，饮食应该避免单一。
如果在孕期出现缺铁的情况，容易引发疲乏、口舌生疮，甚至还会导致胎儿发育迟缓，所以应注意补铁，预防缺铁性贫血。