灰指甲一般情况下很难自愈。如果年轻人患有灰指甲并且症状比较轻,由于年轻人的新陈代谢比较快,恢复能力比较强,也有自己痊愈的可能,通常灰指甲需要患者积极使用抗真菌药物治疗,可以外用阿莫罗芬甲擦剂,同时口服伊曲康唑或者特比萘芬片进行治疗。灰指甲主要临床表现为指甲局部或全部出现凹凸不平,或者失去光泽,或者变粗糙、脱屑等。在治疗的同时可进行鞋袜、毛巾等消毒,以免反复感染。如果选择口服抗真菌药,建议患者定期复查肝肾功能,同时饮食要清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物。