一个小时内胎动10次是非正常的。胎动计数方法是每天早、中、晚各数一小时的胎动,三次相加乘以四即为12个小时的胎动计数,正常的胎动约为3~5次一小时,12个小时的胎动应该大于30,如果在12个小时内胎动技术少于10次,就提示胎儿宫内缺氧。胎动有规律有节律变化较平常不是很大,或者是胎动一下连续十几次也是没有任何问题的,只要定期到医院去做产检就可以。但如果胎动突然间减少或者是增加应引起重视,需及时到正规医院检查胎儿是否发生宫内缺氧。