子宫内膜息肉手术后要休息多久与手术方式、合并症、术后出血情况等都有关系,术后可根据自己体质的恢复情况做适当的休息。手术一般采用宫腔镜下子宫内膜息肉电切术,这是比较微创的手术,但是宫腔内仍有创伤,术后可有少量的流血,建议休息半个月到一个月。出院之后可以做轻微适当的活动、正常饮食,逐步调理自己的身体,根据每个人的情况做适合自己的运动量。