肚皮一阵发紧发硬,可能是宫缩的表现,也有的人表现为腰困,这种情况下需要区分是否是假性宫缩。假性宫缩一般表现为宫缩持续时间短(小于30s)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,宫缩时宫颈管不缩短,宫口不扩张,常在夜间出现,清晨消失。假性宫缩一般是妊娠期正常现象,不会对胎儿造成影响,但如果假性宫缩持续时间长,休息后不能改善,应及时就医;或者出现规律及逐渐增强的宫缩,持续约30s,间歇5-6分钟,则预示临产开始,应该及时就诊。