通常情况下试管婴儿胚胎移植前建议适当充盈膀胱,使子宫前倾的状态略改善,且子宫较固定,有利于胚胎移植管的进入,胚胎移植时建议放松,以免过于紧张而影响移植过程。另外,胚胎移植后建议注意休息,避免重体力活动(如搬重物、抱孩子跑等),避免剧烈运动(如快跑、跳绳等),保持心情愉悦,饮食上尽量避免寒冷(如雪糕、冰淇淋等)、辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末等)。