试管婴儿胚胎移植后建议注意休息,避免重体力活动,避免剧烈运动,保持心情愉悦,饮食上尽量避免寒冷、辛辣刺激性食物,应多吃新鲜的蔬菜水果。另外,胚胎移植后应尽量避免性生活,以免刺激子宫收缩而导致着床失败。另外,若试管婴儿胚胎移植后便秘建议适当多饮水,适当按揉腹部,促进肠蠕动。多食用含纤维素高的蔬菜和水果。