手指甲有竖纹怎么调理

手指甲竖纹如果比较明显，并且伴有指甲颜色改变、失去光泽的表现，考虑为真菌感染，也就是俗称的灰指甲。可以使用小刀将表面挫去一部分，然后用碘酊或冰醋酸涂抹治疗，坚持到健康的指甲完全长出来为止。
如果指甲竖纹明显但没有发灰发黄等表现，要根据是否有其他全身表现来判断，如果有乏力纳差、免疫力低等症状，要考虑可能为某种微量元素缺乏。如果没有其它任何表现可以不用担心。