长期白醋泡脚,有以下好处:1、去除脚气:脚气一般是由真菌引起的,酸性环境可以有效抑制真菌生长,可以改善脚气脚臭的症状,脚气痊愈的患者也要经常用醋泡脚,预防脚气的复发。2、清除体内毒素:人体脚部有许多中医治疗效果的反应区,白醋能够透过脚部表层,促进血液循环,强化器官,治疗各种类型的慢性疾病。3、消除灰指甲:酸性环境对真菌繁殖有抑制作用,白醋洗脚一定程度上能够缓解灰指甲的症状。4、美白足部皮肤:多数人在冬季会较容易肌肤干裂,用白醋连续泡脚7天,能使足部皮肤白嫩。