产后抑郁该如何治疗

产后抑郁的治疗包括心理治疗、药物治疗、运动疗法和音乐疗法。
心理治疗是治疗产褥期抑郁的重要治疗手段，例如心理支持、咨询与社会干预等。药物治疗适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇，应在专科医生指导下用药，尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药。运动疗法是在运动的过程中可以刺激大脑释放出一种类似于抗抑郁药物的物质，从而达到治疗抑郁的作用。听喜庆的音乐也可以对抗抑郁心理。