产妇如何排气更快

产妇在生产后要及早的下床走动，可以帮助体内的气体排出。适当的对腹部进行按摩或者做一些比较平缓的动作，也可以起到排气的作用。剖腹产的女性，可以在家人的帮助下尽早的下床走动，帮助排气；如果身体条件不允许，可以适当的在床上进行翻身动作，不仅可以帮助排气，还可以预防内脏粘连的发生。
孕妇在分娩后饮食上要注意，不能吃含盐量、含脂肪量比较高的食物，以免造成肚子里的气体过多，引发肚胀。适当的吃比较容易消化的食物，可以帮助体内的胀气排出。