在试管婴儿移植后,并没有特殊的食物可以帮助着床,注意营养均衡,清淡易消化即可。可以多吃一些易于消化的高蛋白食物,比如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶、猪瘦肉等,同时要多吃豆类食物,尤其黄豆、黑豆等,其中含有丰富的大豆异黄酮,能够补充植物性雌激素,可以调节体内的激素水平。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多摄入粗纤维食物,促进肠胃蠕动,保持大便通畅,预防便秘,以免腹压升高。除了注意饮食之外,还要保证充足的睡眠,平稳的心态,适当的劳逸结合。